[역삼] '서브웨이' 다이어트 꿀 조합 추천, 쉬림프 샌드위치🦐 칼로리/소스/메뉴

안녕하세요 혜닝이입니다 :)

다이어트 하실 때 서브웨이 많이 찾으시죠?

 

저도 이번에 좀 맛있게 먹고 싶어서

이것저것 검색해보다가 서브웨이를 찾았어요 :)

(사실 서브웨이 쿠키를 제일 좋아함)

 

 

먹기 전에 이것저것 칼로리도 찾아보고 찾은 꿀조합을 추천드려요!

 

 

 

서브웨이 역삼점

📍위치
서울 강남구 테헤란로25길 20 역삼현대벤쳐텔 1층

🕒영업시간
매일 08:00 ~ 21:30
라스트 오더 12:00

 

아무래도 오피스 상권에 위치해 있어서 그런지

만드는 곳이 두 군데나 있더라고요?

 

주말에 가서 그런지 한 군데만 사용하고 있었어요.

전에 평일 점심시간에 쓱 봤는데

정말 사람이 많았어요😱

 

 

 

 

조리대 근처에 있는 키오스크에서 주문하면 됩니다!

 

서브웨이는 즉석에서 주문하고

만들어지는거 보면서 받는 재미가 있는데

아쉬웠어요🥹

 

 

 

 

제가 본 서브웨이 중에서 젤 넓은거같았어요!

주말에 가서 그런지 쾌적 그 자체였습니다:)

 

 

 

 

그리고 좌석 곳곳에 무선 충전기가 비치되어 있었는데

마침 중전이 필요했었거든요!!

 

근데 어라,,? 망가졌는지 충전이 안되어서 자리를 옮겼어요 ㅋㅋ

 

 

그리고 옮긴 자리에도 올려보았지만

충전이 되지 않아따....

 

 

 

 

---

 

 

 

 

 

 

쉬림프 15cm , 음료 16oz

9,500원입니다!

 

캔 음료는 2,000원이길래 리필 할 수 있는거로 주문했어요!

매장에도 제로 콜라랑 제로 스프라이트는 있으니 다행

 

 

 

 

 

쉬림프 칼로리, 영양성분

단백질이 아주 낭낭하게 들어있는 사랑스러운 샌드위치입니다!

근데 저 칼로리는 속 재료 칼로리 기준인가요...?

 

저는 간단히 칼로리 계산 어플을 이용했는데

아래에서 총 칼로리 알려드릴게요!

 

 

 

 

금방 준비 된 샌드위치!

두근두근 ✨

 

음료는 준비해주신 컵에 셀프존에서 직접 따라 먹으면 됩니당!

저는 무조건 제로 콜라로🙋🏻‍♀️

 

 

 

 

 

쉬림프 꿀 조합 tip

빵 : 위트 ( 192 kcal )

야채 : 취향에 맞게

소스 : 스위트 칠리 ( 40 kcal ), 소금, 후추

 

사실 별로 안들어가는데 정말 jmt 입니다!

스위트 칠리도 칼로리가 별로 안되어서 좋아용

 

 

피티쌤한테 보낸 타임스탬프 사진ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

어플 사용해서 칼로리 계산 해봤더니

293 kcal

입니다!

(정확하지는 않아요)

 

 

 

자세한 서브웨이 칼로리는 홈페이지에서 확인 가능해요!

https://www.subway.co.kr/freshInfo

SUBWAY KOREA

 

 

 

 

 

내돈내산 후기입니다💵