얼렁뚱땅 혜니

안녕하세요, 혜닝이입니다!

너무너무 오랜만에 블로그에 글을 올려봐요✨

그 동안 다이어트 휴유증(?)

(이라하고 의지박약이라고 읽는다..) 으로

엄청 게을러지고 폭식의 연속이였답니다 핳....

그래도 다시 마음 잡고 급찐급빠중이에요!

이번에 소개해드릴 맛집은 바야흐로 제가 회사 다니던 시절

혼밥도 자주 하러 갔던 가게인데

신논현역쪽에도 하나 생겨서 가봤어요!

프로티너 신논현역점

📍위치
서울 서초구 강남대로 479 신논현타워 1층

🕒영업시간
평일 08:00 ~ 20:30
주말 11:30 ~ 19:00

신논현역에서 도보 3분거리에 있어요 ㅎㅎ

강남역에서도 걸어갈 수 있는 거리인데

강남역에도 프로티너가 있기 때문에

강남역에서 가실 분들은 강남역점으로 가는걸로!

건물 1층에 위치해 있는데 1층이 들어간 구조라서

멍때리고 걷는다면 발견을 못할수도...

프로티너 메뉴

여기는 랩이랑 샐러드박스가 있어요!

저는 개인적으로 랩을 강추드려요 ㅎㅎ

특히 볶음김치 토핑도 있어서 극락이라는...

건강한 재료로 이런 맛을 낼 수 있다는게 감격!!!

귀여운 스티커들도 있길래

이건 못참지하고 한개씩 가져갔어요

자리도 은근 많은 편!

근데 책상 사이사이가 좀 좀아서 사람이 많다면 불편할수도...?

저는 주말에 가서 그런지 널널해서 편하게 먹었답니다!

그렇게 나온 랩!

엄마랑 같이 가서 랩 2개, 그릭요거트 하나 주문했어용

그리고 원래는 탄산 별로 안 좋아했는데

다이어트 후로 1일 1제로탄산 하는중임다 핳

돼지안심 통밀랩 / 볶음김치

8,100원

이거는 꼭꼭 드셔보세요!

볶음김치만 들어있어도 충분할텐데

돼지안심이랑 찰떡궁합...💕

저희 어머니는 꽤 매워하시면서 드셨어요!

이 메뉴는 프로티너 올 때마다 시키는거 같아요ㅎㅎ

김치 좋아하시는 분들은 김치추가 옵션도 있어서 추가해보세요!

연어 통밀랩 / 레몬 와사비

9,100원

아 이것도 너무너무 맛있었어요,

기본적으로 저는 와사비를 정말정말 좋아하는데

연어 + 와사비라면 말할 것도 없죠?

이렇게 맛있는데 건강하게 즐길 수 있다니...💗

연어를 먼저 먹고 돼지안심을 먹어야

맛을 차례대로 제대로 느낄 수 있답니당 히히

베리베리 그릭요거트

4,300원

pt쌤한테 보낼려고 급하게 찍은거라 초점도 다 나가버렸슴다 하핳

이거는 스테비아였나? 대체 당 시럽을 추가할 수 있었는데

여러분들은 추가해서 최대한 맛을 들기면서 드세용ㅎㅎ

정말 꾸덕꾸덕해서 꾸덕 그릭요거트 좋아하시는 분들께는 강추입니다!

이렇게 여자 두명이서 먹고 너무너무 배불러서

배 잡고 걸었어용 ㅋㅋㅋ

탄산까지 먹어서 그런건지는 모르겠지만...

프로티너는 꾸준히 찾는 사람으로써

정말 추천드려요 👍🏻

이곳저곳 점포가 많이 생기는거같아 행복하네용 ㅎㅎ

그리고 여기 건너편에 생긴 팀홀튼!

가볼려고 했는데 카페에 웨이팅...

웨이팅 자체를 싫어하는 저는 사진만 찍고 호다닥 빠졌답니당

다음에 가봐야겠어요 🌸

내돈내산 후기입니다 😘

안녕하세요 혜닝이입니다!

진짜 역대급 추위로 집 밖을 더더욱 안나가게 되는데용ㅠㅠ

다들 꽁꽁 싸매고 감기 조심하세용!

이번에 분당재생병원에 갈 일이 있어 들리면서

오랜만에 디저트39에 가봤어요!

신메뉴랑 유명한 디저트까지 먹어본 후기를 남겨볼게요.

디저트39 분당서현점

📍위치
경기 성남시 분당구 서현로180번길 19

🕒영업시간
월요일~토요일
11:00 ~ 22:00
라스트 오더 21:50

일요일
11:00 ~ 19:00
라스트오더 18:50

분당 재생병원 근처에 위치해 있어요.

건물이 되게되게 신기하다는

연령대별 베스트 메뉴도 있어서

뭐 먹을지 고민을 덜어줘요!

역시 연령대 상관없이 달달구리는 최고군용ㅋㅋ

텀블러 가져가면 할인되는 메뉴도 있으니 체크해보세요✔️

애플페이도 가능한 매장이네요!

(매장 앞에 써 있는 영업시간이랑

네이버 지도 영업시간이 다른데

뭐가 맞는지 모르겠네요.)

디저트39는 이름에 걸맞게 디저트들이 왕왕 많아요!

다 냉동 디저트들이겠지만 비주얼이 침 줄줄...

이 매장에는 따로 키오스크가 없어서

직접 카운터에서 주문하면 됩니다!

마침 카운터 위에 이 세일하는 음료 포스터가 붙여져 있길래

이거다 하고 주문해봤어요 ㅎㅎ

4,500원에서 2,900원은 못참지

게다가 제로 칼로리👌🏻

그리고 여기는 메뉴가 너무 많아서 그냥 홈페이지로 첨부할게요>_<

https://dessert39.com/html/pages/menu_beverage.php

이 매장은 복층 구조로 되어 있는데요,

2층의 천장이 그렇게 높지 않아서

키가 크신 분들은 100% 머리에 닿을거같아요!

(난쟁이인 저는 아주 수월하게...^^)

은근 앉을 자리도 있답니당

주문하면 직접 가져다 주세요!

2층이라 괜히 죄송한 기분이🥹

제로 아이스티 / 아메리카노 핫 

2,500원 / 2,900원

디저트39는 시그니처인 아주아주 긴 컵이 있는데요,

전에는 매장에서 먹어도 일회용 컵에 줬던거 같은데

이제 유리컵으로 주나봐요!

제로 아이스티의 맛은 대체당을 써서 그런지

일반 아이스티와 똑같았어요.

요즘 이런 대체당을 사용한 음료들이 많은데

다들 건강하게 제로당으로 먹어봐요!!

아메리카노는 그저그런...

일반 아메리카노 맛이였는데

약간 탄 맛이 느껴져서 물 타고 싶은 맛이였답니당ㅎㅎ

커스터드 크로칸슈

4,900원

그리고 죤죤맛탱인 크로칸슈!

커스터드/크림치즈 두가지 종류가 있는데

뭐가 더 주문이 많냐고 여쭤보니 커스터드가 더 잘나간다고 하셔서

커스터드로 픽 했어요!

생각보다 많이 안달고 고소한 맛이 특징입니다 ㅎㅎ

저희 어머니는 입맛에 딱 맞으시다고 좋아하셨어요👍🏻

그래도 이렇게 3가지 메뉴에 거의 10,000원으로 즐긴거같아요😍

이런 가성비 좋은 카페들이 요즘 너무 많아서 햄벅하네요!

내돈내산 후기입니다💸

+ 헤이티 카피 논란

곧 한국에 들어오는 중국카페인 헤이티!

헤이티의 로고와 디저트39의 로고가 너무 비슷해서 지금 논란이던데

어떻게 진행 될까요??

외부 사진을 보니 꽤 많이 비슷하기도 하네용

안녕하세요 오랜만에 찾아온 혜닝이입니다 :)

요즘 일 집 운동의 일상으로

노잼인생을 살고 있어서 그런지

올릴 곳이 별로 없더라고요 ㅋㅋ ㅠㅠ

어제 오랜만에 대외활동(?) 을 해서

다녀온 곳들을 포스팅 해보려고해요!

신전떡볶이 서현점

📍위치
경기 성남시 분당구 분당로53번길 21 202호

🕒영업시간
매일 11:00 ~ 21:30

ak백화점에서 정말 가까운 빌딩 2층에 위치해있어요!

이 건물 정말 신기한 점이

같은 층에 떡볶이 집이 3개나 있다는.....^^

신전떡볶이는 맛 뿐만이 아니라

추억이 녹아있는 곳이라

가끔씩 매장에서 식사를 하면서

학생때를 떠올리기도 해요!

신전떡볶이 메뉴

떡볶이 20,000원 고물가 시대에

아직도 착한 가격을 유지하는 신전 떡볶이!

키오스크로 간편 조작해서 주문해주시면 됩니다!

신짜라는게 있어서 짜장떡볶이 인줄 알고 주문했지만

짜장라면이였어용 ㅋㅋ

원산지도 한번 체크 해주고요!

자리에 앉아있으면 가져다 주십니당

이렇게 3개 메뉴 해서 11,500원😍

신전떡볶이는 믿고 먹는 맛이죠!

매일 먹어도 안질릴거같아요😘

신짜

4,000원

그냥 짜파게티인데 고춧가루를 넣었는지 매콤했어요!

위에 치즈까지 완벽...💯

오랜만에 먹은 짜장라면이라 진짜 너무 행복하게 먹었어요><

신전떡볶이 (중간맛)

3,500원

같이 간 엄마가 매운게 땡기신다고 해서

중간맛의 위력을 보여드렸습니다 ㅋㅋ

신전떡볶이는 순한맛도 꽤 매운 편이기 때문에

맵찔이 분들은 무조건 순한맛으로 선택하세요!

+치즈토핑까지하면 덜 매워요.

다들 알고 있는 국민떡볶이라 맛은 아시겠지만

카레맛이 강하게 느껴지는 달달한 밀 떡볶이에요😍

이 국물에 신전김밥 찍어먹으면 극락인거 아시죠?

크림치즈볼 + 고구마치즈볼 (4개)

2,000원

여자 둘이 갔는데 뭔가 좀 부족한 느낌이라 

튀김이랑 로제 떡볶이 더 주문했고든요 ㅎㅎ

사실 떡볶이가 너무 저렴해서

오히려 이게 비싸게 느껴졌던 ㅋㅋㅋ

그리고 크기도 꽤 쪼꼬미...ㅜㅜ

근데 정말 제가 먹어본 치즈볼 중에 젤 맛있었어요!

집에 쟁여놓고 먹으면 금방 100kg 될거같은 ㅋㅋㅋ

로제 떡볶이 국물에 찍어 먹었는데

진짜 입 안에서 폭죽놀이 하는 줄알았어요.

(너무 맛있다는 뜻)

짱짱 추천드립니다!

로제 떡볶이 (중간맛)

5,500원

로제 떡볶이는 일반 신전 떡볶이보다

덜 매워서 무조건 중간맛으로 시키고 있어요.

여기에 분모자랑 당면 추가하면 진짜 맛있는데

너무 배불러서 떡볶이만 먹었어요.

저희 어머니는 로제 떡볶이가 느끼할거라는 생각을 가지고 계셨는데

이거 드셔보더니 너무 맛있다고 극찬을 하셨어요 ㅋㅋ

올만에 먹은 신전떡볶이였는데 너무 행복했답니다🎀

다들 학생 때 추억을 떠올리면서

오늘 저녁은 신전떡볶이 어떠세요??

내돈내산 후기입니다✨

안녕하세요 혜닝이입니다 :)

다이어트 하실 때 서브웨이 많이 찾으시죠?

저도 이번에 좀 맛있게 먹고 싶어서

이것저것 검색해보다가 서브웨이를 찾았어요 :)

(사실 서브웨이 쿠키를 제일 좋아함)

먹기 전에 이것저것 칼로리도 찾아보고 찾은 꿀조합을 추천드려요!

서브웨이 역삼점

📍위치
서울 강남구 테헤란로25길 20 역삼현대벤쳐텔 1층

🕒영업시간
매일 08:00 ~ 21:30
라스트 오더 12:00

아무래도 오피스 상권에 위치해 있어서 그런지

만드는 곳이 두 군데나 있더라고요?

주말에 가서 그런지 한 군데만 사용하고 있었어요.

전에 평일 점심시간에 쓱 봤는데

정말 사람이 많았어요😱

조리대 근처에 있는 키오스크에서 주문하면 됩니다!

서브웨이는 즉석에서 주문하고

만들어지는거 보면서 받는 재미가 있는데

아쉬웠어요🥹

제가 본 서브웨이 중에서 젤 넓은거같았어요!

주말에 가서 그런지 쾌적 그 자체였습니다:)

그리고 좌석 곳곳에 무선 충전기가 비치되어 있었는데

마침 중전이 필요했었거든요!!

근데 어라,,? 망가졌는지 충전이 안되어서 자리를 옮겼어요 ㅋㅋ

그리고 옮긴 자리에도 올려보았지만

충전이 되지 않아따....

쉬림프 15cm , 음료 16oz

9,500원입니다!

캔 음료는 2,000원이길래 리필 할 수 있는거로 주문했어요!

매장에도 제로 콜라랑 제로 스프라이트는 있으니 다행

쉬림프 칼로리, 영양성분

단백질이 아주 낭낭하게 들어있는 사랑스러운 샌드위치입니다!

근데 저 칼로리는 속 재료 칼로리 기준인가요...?

저는 간단히 칼로리 계산 어플을 이용했는데

아래에서 총 칼로리 알려드릴게요!

금방 준비 된 샌드위치!

두근두근 ✨

음료는 준비해주신 컵에 셀프존에서 직접 따라 먹으면 됩니당!

저는 무조건 제로 콜라로🙋🏻‍♀️

쉬림프 꿀 조합 tip

빵 : 위트 ( 192 kcal )

야채 : 취향에 맞게

소스 : 스위트 칠리 ( 40 kcal ), 소금, 후추

사실 별로 안들어가는데 정말 jmt 입니다!

스위트 칠리도 칼로리가 별로 안되어서 좋아용

피티쌤한테 보낸 타임스탬프 사진ㅋㅋㅋㅋ

어플 사용해서 칼로리 계산 해봤더니

293 kcal

입니다!

(정확하지는 않아요)

자세한 서브웨이 칼로리는 홈페이지에서 확인 가능해요!

https://www.subway.co.kr/freshInfo

내돈내산 후기입니다💵

안녕하세요, 혜닝이입니다 :)

어제 호다닥 달려다가다

빙판 길에서 넘어진거 있죠...?

여러분들은 조심하세욧,, 흑

저희 집 근처에는 카페가 별로 없는데요,

프렌차이즈는 사실 잘 안가는데

이 빵집은 퀄리티도 높고 분위기도 좋아서

종종 가는 곳이에요!

바로바로

파리크라상

입니다 :)

간단하게 소개해드릴게요!

파리크라상 도곡점

📍위치
서울 강남구 언주로30길 27 우성리빙텔 1층

🕒영업시간
매일 07:00 ~ 22:00

가는 길에 있던 눈사람 3종세트!⛄️

사실 여기 근처에 '키퍼스 마켓' 이라는 카페도 있는데,

만석이라서 바로 옆으로 튀튀 했어요ㅋㅋ

외관부터 파리 크라상 느낌 뿜뿜이죠?

롯데 프리미엄 푸드 마켓 옆에

바로 보입니다!

파리크라상은 빵집이기 때문에

맛있는 빵이 증말 많아요,

그 중 제일 추천 드리는건 베이글인데요!

특히 시금치 감자 베이글이 와왕왕 존맛

가끔 늦게 가면 없을 때도 있다네요ㅎㅎ

보이시면 꼭 먹어보는거 추천해요.

빵이 워낙 많아서 하나하나 소개하기도 손 아프겠어요 ㅎㅎㅋㅋ

가격대는 좀 있지만 퀄리티가 좋아서 후회는 안하실거에요!

그리고 요즘 카페 디저트가 너무 비싸서

이런 빵집에서 사먹는게 나을 지경....

파리크라상 메뉴

파리 크라상은 음료도 판매해서

그냥 음료만 마시고 가도 된답니당

저는 뭐다? 다이어트 중이다 (🥹)

바로 아메리카노만 주문했습니다ㅠㅠ

브런치 메뉴도 있으니 식사하기에도 좋아용

케이크도 정말 많았는데

용 케이크가 넘 귀여웠어용ㅋㅋ

주먹 두개 크기인데 가격 무엇...

이미 포장되어 있는 샌드위치, 샐러드류도 많아서

선택지가 어마무시하게 많아요!

그리고 일부러 점심시간이 지난 2시쯤에 갔는데

사람이 정말정말 많았어용 핳

책 읽으러 갔는데 노이즈 캔슬링 이어폰 사이로 소음이 엄청...

아메리카노 R

4,500원

주문하면 번호 피켓을 주시는데 그거 들고 자리에 앉아있으면

커피를 가져다 주십니다 o0o

산미 없는 맛있는 커피 맛!

아무래도 요즘 카페 평균이 올라서

어디를 가던 맛없는 커피를 잘 없는거 같아요 ㅎㅎ

여기는 바나나 아보카도가 찐인데

시럽이 애초에 들어간다고 들어서

다이어트는 못마십니다 흑흑

그래도 3시 넘으니까 사람들이 금방 빠져서

자리도 많이 생기더라고요!

저 안 쪽에도 자리가 있어서

은근 앉을 수 있는 자리가 많은 편이에요.

나갈 때 보니까 그냥 음료는 키오스크에서도 주문이 가능했어요!

음료만 마실 분들은 키오스크 이용하면 될 듯 합니당

요즘 광각으로 찍는거에 빠져서 나갈 때 한 컷 찍어봤슴다 ㅋㅋ

파리크라상 빵은 저도 가끔 먹을 정도로

체인점 중에서 맛있는 편이니

빵수니들은 꼭 먹어보길 추천드려요😎

내돈내산 후기입니다💲

안녕하세요 여러분! 혜닝이입니다(●'◡'●)
 
다들 추위에 잘 대비하고 계신가요?
저의 대응방법은 바로 '집에서 나가지 않기' 입니다 핳...

 
 
 
 
어디를 나가도 집 근처에만 가는데요!
다행히 집 근처에 매봉역 카페거리가 있어
요즘 자주 가고 있어요:)
 
 
 
그 중에서 정말 오래된 브런치 집이 있어
여러분께 꼭 소개해드리고 싶어요!
 
2009년부터 운영하고 있으며
모든 빵, 소스를 수제로 만드는 가게입니다🔥

비플레이트 바이 브라운브레드

📍위치
서울 강남구 논현로24길 41 1층

🕒영업시간
매주 일요일 휴무
월요일 ~ 토요일
08:30 ~ 18:00
라스트오더 17:30


😻클릭 시 인스타그램으로 이동

 

비플레이트 바이 브라운 브레드 메뉴

커피부터 샌드위치, 샐러드 등등이 있어요.
샌드위치도 따뜻한 샌드위치가 있어서
취향에 맞게 선택 가능합니다!
 
포장은 1,000원 할인까지 가능하니 참고해주세요:)
오늘의 커피는 오전시간에만 가능하네용
 

그리고 바쁘게 출근하시는 직장인분들을 위한
모닝메뉴도 있어요!
커피랑 빵이 5,900원☕
 
요즘 커피 한잔에 6,000원은 기본이잖아요...?
넘나 착한 가격
 
 
 
 

치킨 샌드위치 / 아이스 아메리카노

12,900원 / 5,500원

 
여러분 제가 다이어트 중이지 않습니까?
다행히 치킨 샌드위치에 소스도 빼주시더라고요 ㅎㅎ
소스 없이 먹어도 다 직접 만든 수제라 그런지 너무 맛있었어요!
 
노 슈가여서 다이어트 하시는 분들께 적극 추천합니다..
제가 대충 fat secret에 칼로리 계산해봤는데
300칼로리 정도 나온거같아요(👉ﾟヮﾟ)👉
 
안에 들어있는 치킨도 촉촉 그 자체여서
저 너무 행복했어요❤️‍🔥
 
 
커피도 유명한 '릴리' 사의 원두를 사용하시는데
정말 맛있었어요!
산미 없는 맛있는 커피의 정석이였습니다.
 
 
 
왜 이제야 여기를 알았는지..
후회까지 되는 맛
 
 
 

빵도 칼로 잘 썰리고 질기지 않아서
너무 맛나게 먹었어용
 
야채도 신선 그 자체🥗
 
그냥 또 먹고싶은 맛
 
 
 
 

요렇게 빵도 엄청나게 많아요!
앉아서 먹고 있는데 포장해가시는 분들도 굉장히 많더라고요.
영업도 오래 안하시는 이유가 있는 맛집인가봐요😍
 
 
 
 

식기랑 물은 셀프바를 이용해주시면 됩니당
인테리어가 전체적으로 넘나 귀욥

정말 다양한 빵이 있으니 꼭 들려보세요!
진짜 침만 줄줄 질질...
 
 

직접 제작하는 곳 답게
오픈주방에 정말 컸어요!
 
홀보다 주방 크기가 더 컷다는....
그만큼 잘나가는 맛집이라는 증명이겠죠?
 
 

이렇게 빵 나오는 시간도 제각기더라고요!
원하는 빵이 나오는 시간에 맞춰서 가면 좋을거같아요 ㅎㅎ
갓 만든 빵은 사랑입니다🥐🍞
 
 
 
 

카페 내부는 자세히 못 찍었지만
창가 자리도 나름 느낌있고 좋았어용!
 
밖에도 자리가 마련되어 있어서
날씨 좋을 때 여유를 만끽~ 하고 싶네용
 
 
 

이렇게 귀여운 2024 포장지도!
벌써 2024년의 일주일이 지났네요ㅎㅎ
 
행복한 2024년 보내보자구욧
☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
 
 
 
 
 
 
 
내돈내산 후기입니다🔥