안녕하세요 혜닝이입니다 :)
요즘 식단 열심히 하면서 2~3주만에 3kg정도 감량에 성공했어요!
랭킹닭컴 추천인 코드 :
해물복근밥
아직 다이어트 기간이 2주나 남았는데
다이어트 끝나고 2주동안은 정해진 칼로리에서 치팅이 가능하거든요 흐흐...
!정해진 칼로리! 이기 때문에
치팅데이때도 건강하게 나온 음식들 위주로 먹어보려고 해요.
저는 사실 랭킹닭컴을 이번 다이어트 때 처음 접했어요!
(왜냐면 소스 닭가슴살도 안된다고 해서
진짜 생닭가슴살 수준으로 먹고있어요 하하)
<난백> 을 시켜먹기 위해서 가입했답니당.
난백이란?
계란 흰자를 말해요!
노른자는 지방이 함유되어 있어서 흰자만 먹기위한 섭취품입니다.
첫번째는 냉장 난백,
두번째는 냉동으로 시켜봤는데
가격적인 측면에서는 냉동이 훨씬 좋긴했어요!
(맛은 포기한지 오래)
그래도 여기서 저의 팁을 알려드리자면
채소, 후추and소금 살짝 넣고
계란찜 해먹으면 맛있어요👍
저는 그 위에 스리라차도 듬뿍 뿌려 먹어요🔥
근데 랭킹닭컴에서 지금 만보기 이벤트를 하고 있답니다⭐
저는 이미 틈틈히 모으고 있었는데
기존 1,000보 10원 > 1,000보 30원 으로 올랐어요!
10,000보 걸으면 300원이에요 ㅎㅎ
이게 얼마나 쏠쏠한데욧!!
저랑 같이 걸으면 13,000 포인트는 금방이에요!
바로 아래 링크로 만보기 시작해보세요❤️🔥
👇 아래 링크로 들어가서 만보기 시작하기 눌러주심 됩니다👇
https://m.rankingdak.com/etc/footer/pedometerIntro?encStr=R2k4W1ljpVu0W1FrUE8r_HwShii8t9TMuZG6jHAh8FjQ5x8_GU0SSsJatS4kqaWR&inviteType=MMS
그리고 초대 링크로 들어와서 포인트 받으면
첫 포인트는 10,000p 까지 랜덤으로 뜬다는거!!
신규가입까지 해주시면
2,000원 상당의 혜택도 있답니다.
신규가입할 때 추천인 코드는
해물복근밥 으로 입력 부탁드려요❤️🔥
아직 2,000보밖에 못걸었지만
저는 보통 하루에 8,000보 이상은 걷기 때문에
200~250원은 받고있어요!
이거 차곡차곡 모아서 다음에 구매할 때 쓰면 얼마나 쏠쏠한데요❤️🔥
근데 꼭 받기 버튼을 눌러야 포인트 지급이 되니
참고해주세요!!
매일 자기 전에 하면 되겠죠?
+ 그리고 식단 유형 테스트 했더니
뜻밖의 쿠폰을 받아버렸습니당
3,000원까지 할인 가능한 10% 쿠폰!
전제품 사용 가능🎁
제 식단 유형은
간편식 러버 라고 해요 ㅋㅋ
맞는거 같습니당
내돈내산 후기입니당🎁
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